清炒花菜

清炒花菜
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作者:一喆一娜

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

有机花菜 500克
适量
鸡精 少许
黑胡椒粉 少许

清炒花菜的做法

  • 清炒花菜的做法图解1

    1.花菜洗干净切小颗。

  • 清炒花菜的做法图解2

    2.葱姜切好。

  • 清炒花菜的做法图解3

    3.锅里倒入适量的清水烧开。

  • 清炒花菜的做法图解4

    4.放入花菜,倒入少许的油。

  • 清炒花菜的做法图解5

    5.待锅里的水再次烧开就可以把花菜捞出备用。

  • 清炒花菜的做法图解6

    6.锅里烧热倒入适量的油。

  • 清炒花菜的做法图解7

    7.放入葱姜煸香。

  • 清炒花菜的做法图解8

    8.倒入花菜翻炒一分钟。

  • 清炒花菜的做法图解9

    9.调入适量的盐和少许的糖,鸡精,黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅。

  • 清炒花菜的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

花菜已经焯过水了无需炒太久,炒久了花菜很烂影响口感。

本菜谱由一喆一娜上传

清炒花菜的家常做法

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