黄金养身小米粥的做法

做法：

• 1. 准备主要材料：五花肉切小丁、小米大米、土豆切小块、葱蒜切沫、南瓜切小块。
• 2. 小米电饭煲容器内淘洗干净。
• 3. 水和小米的比例约2:1，滴入几滴食用油，同蒸大米饭功能键一样，按自家电饭煲程序操作。
• 4. 五花肉肥的部分先下锅煸炒出油。
• 5. 再放入瘦肉部分、葱姜、花椒八角粉。
• 6. 煸炒均匀。
• 7. 再倒入土豆和南瓜。
• 8. 煸炒1分钟左右。
• 9. 加入没过食材的水量。
• 10. 盖上锅盖大火煮开转中火继续煮。
• 11. 提示小米粥蒸好后待几分钟再打开盖子。
• 12. 用勺子边搅拌边返复按压。
• 13. 根据米饭的量选择合适的容器，并用水冲洗一下防止粘连，把小米粥盛到容器里。
• 14. 倒扣在盘子里，（配上自己喜欢的菜品即可食用）
• 15. 南瓜土豆煮烂后加入适量的盐反复翻拌。
• 16. 最后放入少许鸡粉。
• 17. 浇到小米粥上即可，美味又健康。