1.将鲜活草鱼宰杀后.去内脏洗净备用!
2.取猪肥膘肉温水洗净切成小丁粒状备用!
3.豆腐用清水泡一下沥干备用!
4.草鱼用刀去鱼头骨.留两边净鱼肉加少许生姜片绞成鱼茸.豆腐用手捏细
5.取大铝盆.依次放入绞好的鱼肉.豆腐茸.小肥肉丁,加水淀粉和适量鸡蛋清.盐鸡精.咪精调味后搅拌上劲
6.上劲后取蒸笼用入湿沙布垫底.用两手做成乒乓大小球形状
7.放入预先备好的开水蒸锅上蒸至十二分钟
8.蒸好后装盘即可食用
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
盛夏减肥 必吃list
共25道菜