鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.先看下成品。
2.准备好材料。
3.吐司去掉四周边缘,将剩下的白面包切成条装,不要太细。
4.鸡蛋在盘子里打散,将切好的面包一点一点裹上蛋液。
5.再裹上面包糠。
6.面包条全部裹好备用。
7.平底锅预热倒油,油稍微多点,放入裹好的面包。
8.撒上黑芝麻,快速翻面,两面煎金黄即可出锅。
9.又酥又营养的早餐就做好了,咬一口酥脆爽口,配上牛奶更好。
面包吸油快,要翻面快,不然易糊,翻面的时候再倒点油。
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