鸡腿炒胡萝卜

鸡腿炒胡萝卜
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作者:不吃都胖

健康功效

鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
胡萝卜:健脾

鸡腿炒胡萝卜的做法

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解1

    1.鸡腿洗净切块

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解2

    2.放锅里热水绰一下去腥味

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解3

    3.加入料酒生抽老抽入味腌制半小时

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解4

    4.土豆胡萝卜切块备用

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解5

    5.都放锅里绰一下

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解6

    6.葱姜蒜切好备用

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解7

    7.锅里油烧热放入鸡腿炒几下

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解8

    8.放入葱姜蒜爆香

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解9

    9.加入胡萝卜翻炒放一碗水,鸡腿和胡萝卜不易熟要多炒一会

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解10

    10.最后放入土豆翻炒加盐生抽五香粉就可以了

  • 鸡腿炒胡萝卜的做法图解11

    11.装盘开吃,香喷喷的,小孩子多吃胡萝卜对眼睛好……

小贴士

鸡腿腥味重要热水绰,胡萝卜不易熟要先放胡萝卜炒最后放土豆,喜欢吃辣的可以放入辣椒。

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鸡腿炒胡萝卜的家常做法

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