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鸡腿炒胡萝卜
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
鸡腿炒胡萝卜的做法
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解1]()
1.鸡腿洗净切块
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解2]()
2.放锅里热水绰一下去腥味
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解3]()
3.加入料酒生抽老抽入味腌制半小时
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解4]()
4.土豆胡萝卜切块备用
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解5]()
5.都放锅里绰一下
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解6]()
6.葱姜蒜切好备用
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解7]()
7.锅里油烧热放入鸡腿炒几下
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解8]()
8.放入葱姜蒜爆香
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解9]()
9.加入胡萝卜翻炒放一碗水，鸡腿和胡萝卜不易熟要多炒一会
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解10]()
10.最后放入土豆翻炒加盐生抽五香粉就可以了
![鸡腿炒胡萝卜的做法图解11]()
11.装盘开吃，香喷喷的，小孩子多吃胡萝卜对眼睛好……
小贴士
鸡腿腥味重要热水绰，胡萝卜不易熟要先放胡萝卜炒最后放土豆，喜欢吃辣的可以放入辣椒。
鸡腿炒胡萝卜的家常做法
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