番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料!洋葱 青椒 蒜 切粒!
2.油锅烧热 放蒜 番茄 肉丝 青椒洋葱翻炒,放番茄酱 调料。
3.另起一锅水 放点盐 放点油烧开,下面煮10分钟,捞起 沥干,放入酱锅中 翻炒即可!
4.蒜粒!
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