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血糯米粢饭团
健康功效
荞麦:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
血糯米粢饭团的做法
![血糯米粢饭团的做法图解1]()
1.喜欢吃荞麦 所以放了一点 黑米大米各一半
![血糯米粢饭团的做法图解2]()
2.煮好的米饭 放在保鲜袋上铺好
![血糯米粢饭团的做法图解3]()
3.放上咸鸭蛋油条
![血糯米粢饭团的做法图解4]()
4.直接翻过来保鲜袋 开始包好 包紧 定型几分钟
![血糯米粢饭团的做法图解5]()
5.完成
小贴士
黑米 大米都最好提前泡上 用糯米口感更好 今天是糯米没有了 不过还是很棒的 美味100
血糯米粢饭团的家常做法
（全部）
荞麦:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.喜欢吃荞麦 所以放了一点 黑米大米各一半
2.煮好的米饭 放在保鲜袋上铺好
3.放上咸鸭蛋油条
4.直接翻过来保鲜袋 开始包好 包紧 定型几分钟
5.完成
黑米 大米都最好提前泡上 用糯米口感更好 今天是糯米没有了 不过还是很棒的 美味100
