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虫草鱼头豆腐汤
健康功效
豆腐:润燥
虫草花:止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虫草鱼头豆腐汤的做法
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解1]()
1.鱼头去鳃切开
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解2]()
2.虫草花洗净
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解3]()
3.豆腐切块
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解4]()
4.葱切段，姜切片
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解5]()
5.热油爆葱姜
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解6]()
6.放鱼头煎一下
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解7]()
7.倒入开水，料酒。
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解8]()
8.放入豆腐.虫草花大火烧十五分钟，放胡椒粉、盐、味精调味
![虫草鱼头豆腐汤的做法图解9]()
9.盛入碗里
小贴士
炖鱼汤时一定要用开水大火烧，汤才会又浓又鲜。
虫草鱼头豆腐汤的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
虫草花:止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼头去鳃切开
2.虫草花洗净
3.豆腐切块
4.葱切段，姜切片
5.热油爆葱姜
6.放鱼头煎一下
7.倒入开水，料酒。
8.放入豆腐.虫草花大火烧十五分钟，放胡椒粉、盐、味精调味
9.盛入碗里
炖鱼汤时一定要用开水大火烧，汤才会又浓又鲜。
