打印
番茄酱鹌鹑蛋11个月宝宝辅食的做法
www.xiangha.com/caipu/93142498.html
用料:
鹌鹑蛋
6个
番茄酱
40克
糖
3小勺
油
适量
盐
1克
水
少量
小贴士:
鹌鹑蛋煮好控干水时,拿着锅用力抖几下,把鹌鹑蛋皮撞碎,再放凉水,这样就很好*了
做法:
1.
准备好番茄酱和鹌鹑蛋
2.
鹌鹑蛋煮好去皮(鹌鹑蛋凉水下锅,中火煮五六分钟后关火,把锅里水倒掉,接点凉水,就着凉水剥皮)
3.
锅里放油烧热
4.
油热放番茄酱
5.
番茄酱翻炒至散开放水
6.
水开后放三小勺糖和1克盐,搅拌至糖化
7.
等水快干放入鹌鹑蛋翻炒,一两分钟就可以
8.
出锅,香甜可口,两个宝贝一会儿就消灭光了