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番茄酱鹌鹑蛋11个月宝宝辅食的做法

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  • 用料:

  • 鹌鹑蛋  6个
  • 番茄酱  40克
  •  3小勺
  •  适量
  •  1克
  •  少量

小贴士:

鹌鹑蛋煮好控干水时,拿着锅用力抖几下,把鹌鹑蛋皮撞碎,再放凉水,这样就很好*了

做法:

  • 1. 准备好番茄酱和鹌鹑蛋
  • 2. 鹌鹑蛋煮好去皮(鹌鹑蛋凉水下锅,中火煮五六分钟后关火,把锅里水倒掉,接点凉水,就着凉水剥皮)
  • 3. 锅里放油烧热
  • 4. 油热放番茄酱
  • 5. 番茄酱翻炒至散开放水
  • 6. 水开后放三小勺糖和1克盐,搅拌至糖化
  • 7. 等水快干放入鹌鹑蛋翻炒,一两分钟就可以
  • 8. 出锅,香甜可口,两个宝贝一会儿就消灭光了