芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.这个猪皮买回来就是已经过水的了,打开包装第一步先把猪皮内侧的白油用刀刮干净
2.再过一遍滚水,洗掉油脂
3.再过一遍水
4.再洗一边,看到盆内没有什么油脂就行了
5.猪皮改刀切块
6.姜片葱段丢到锅里煮滚
7.下猪皮入锅,大火煮滚,改中小火慢慢煲二十分钟
8.中小火煲的过程看见水有沸腾,但不至于打滚即可
9.看汤汁变奶白色,时间也煲的差不多即可
10.捞起猪蹄过凉开水(这一步非常重要,如果直接拿出来,不过凉开水,猪皮会黏连在一起)
11.准备料汁,将蒜蓉,芝麻油,蚝油,生抽,倒入碗中
12.再给一点葱花,陈醋,将所有的料汁搅拌均匀待用
13.过凉开水猪皮,捞起来,放入一个大一点的容器中
14.把料汁倒入装猪皮的容器,中搅拌均匀(喜欢吃辣椒的朋友可以在,这一步中加入辣椒酱,辣椒粉,或其他辣味)
15.成品
猪皮只有反复清洗,洗掉上面多余的油质,做出来的凉拌菜才不会肥腻