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烧马哈鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
烧马哈鱼的做法
![烧马哈鱼的做法图解1]()
1.用料酒，酱油，五香粉，盐把鱼腌透
![烧马哈鱼的做法图解2]()
2.把表面的水分擦干净
![烧马哈鱼的做法图解3]()
3.放油加热，鱼煎制两面微黄
![烧马哈鱼的做法图解4]()
4.盛入盘中
![烧马哈鱼的做法图解5]()
5.放少许油，葱姜蒜炒香
![烧马哈鱼的做法图解6]()
6.煎制过的鱼放在葱姜蒜上面，加一杯开水，大火收汁
![烧马哈鱼的做法图解7]()
7.搞定，慢慢享用吧
小贴士
腌制后的鱼一定要把水分擦干，水一定是开水，这样鱼做出来比较嫩，肉质鲜美！
烧马哈鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用料酒，酱油，五香粉，盐把鱼腌透
2.把表面的水分擦干净
3.放油加热，鱼煎制两面微黄
4.盛入盘中
5.放少许油，葱姜蒜炒香
6.煎制过的鱼放在葱姜蒜上面，加一杯开水，大火收汁
7.搞定，慢慢享用吧
腌制后的鱼一定要把水分擦干，水一定是开水，这样鱼做出来比较嫩，肉质鲜美！
