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菠菜炒鸡蛋
健康功效
菠菜:养肝
鸡蛋:润燥
菠菜炒鸡蛋的做法
![菠菜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备所需食材
![菠菜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.菠菜去根洗净切成小段;鸡蛋磕入碗中加少许盐打散
![菠菜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.菠菜焯水后备用
![菠菜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅倒油，倒入打好的鸡蛋液，用筷子快速划散
![菠菜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.倒入菠菜快速翻炒均匀
![菠菜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.加少许盐调味即可出锅
![菠菜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.装盘食用！
小贴士
菠菜焯水时间不宜过长，30秒即可捞起来！
菠菜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
菠菜:养肝
鸡蛋:润燥
1.准备所需食材
2.菠菜去根洗净切成小段;鸡蛋磕入碗中加少许盐打散
3.菠菜焯水后备用
4.热锅倒油，倒入打好的鸡蛋液，用筷子快速划散
5.倒入菠菜快速翻炒均匀
6.加少许盐调味即可出锅
7.装盘食用！
菠菜焯水时间不宜过长，30秒即可捞起来！
