红薯小米粥

红薯小米粥
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健康功效

小米:健脾
红薯:补中益气

红薯小米粥的做法

  • 红薯小米粥的做法图解1

    1.将红薯洗净去皮切成丁,小米淘洗干净备用,我试过的小米泡不泡没有很大区别。

  • 红薯小米粥的做法图解2

    2.将红薯丁放锅内,加两倍左右的水,大火烧开,撇去浮沫,调成中火煮五分钟。红薯丁切小一点很容易熟的。

  • 红薯小米粥的做法图解3

    3.将洗好的小米倒进锅中,与红薯搅拌均匀是为了不粘锅,大火烧开,撇去浮沫,调中火煮五分钟,转小火慢慢熬一刻钟。养胃的红薯小米粥即成。

  • 红薯小米粥的做法图解4

    4.成品图还不错啦!红薯的清甜刚刚好,爱吃甜的友友可以加冰糖的。

小贴士

这是非常简单的粥啦。非要说就两点,1.记住水不要放太少了,不然太稠了不好喝,2.放小米进锅的时候注意搅拌别粘锅,粥是熬的好,不要太大火哈。

本菜谱由小田田大吃货上传

红薯小米粥的家常做法

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