鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:清热解毒
盐 | |
酵母 | |
以上是制作饼的材料 | |
玉米粒 | |
披萨酱 | |
1.把香肠切段儿,胡萝卜切丁,洋葱切丝,青椒切成圈等原材料准备好。
2.把所有原材料放入锅中,放入适量的盐简单翻炒两下出锅备用。
3.把发好的面醒一下擀成圆饼。
4.把切好段的香肠摆到饼的边上,摆一圈。
5.用面包裹住香肠。
6.用刀把香肠切开,然后翻转九十度,露出香肠,用叉子在饼的底部扎孔。
7.涂上一层披萨酱,再撒少许黑芝麻。
8.放上一层碎奶酪。
9.把炒制过的蔬菜放到披萨饼上面后,再把切成两半的小西红柿放到上面。
10.最后撒上一层碎奶酪,奶酪的多少根据自己的喜好放,如果喜欢浓一点的就多放一些奶酪。
11.烤箱180度烤制二十分钟即可。
12.再来一张美美的成品照。
烤箱的温度可以根据自己家的烤箱来定,如果喜欢吃虾的话可以放一些虾,或者是放些培根。