红薯:补中益气
1.红薯洗净去皮
2.切滚刀块
3.锅里倒入适量油
4.烧至六七分热下红薯
5.用中火油炸并用筷子轻轻拨动
6.炸至微软捞出
7.再次烧高油温
8.复炸一次
9.捞出沥干油分
10.热锅倒入适量油
11.倒入细砂糖
12.保持小火化糖
13.融化成焦糖色
14.倒入红薯离火
15.均匀裹上糖衣
16.一道美味的拔丝地瓜就做好了
17.我是妖调,来香哈一起交流吧!
注意熬糖时保持小火,裹糖衣时记得离火。
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
年轻人玩养生,先从砂锅菜开始
共11道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜