鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 桂皮:温中
1.鹌鹑蛋煮熟
2.蛋皮剥掉
3.小刀在蛋面上随意开几刀,烧的时候入味
4.锅中烧油,鹌鹑蛋下锅煎
5.小火慢煎,直至煎出虎皮。
6.五花肉不焯水,直接放入热油中煎至金黄色。
7.另起锅,冰糖入热油化开
8.煎好的肉放入锅中上糖色。
9.所有辅料混合加水倒入锅中,放入煎好的鹌鹑蛋。
10.小火慢炖,最后大火收汤。
11.出锅,看成品
12.看成品
不放盐、肉不焯水哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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