姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西红柿:生津止渴
豆腐:清热泻火
螺丝椒 | |
干辣皮 | |
味极鲜酱油 |
1.黑鱼两条,剐鱼鳞开膛破肚收拾干净。
2.鱼用刀倾斜划出花刀。
3.葱切段,姜切片,蒜切片,螺丝椒切条。
4.干辣椒皮洗净切段,西红柿切丁。
5.热锅放入适量的油,放入鱼正反面煎黄。
6.这时放入花椒、葱姜蒜、螺丝椒,适量的盐,味极鲜酱油和香醋。
7.再放入西红柿丁。
8.稍微炖一会,加入适量的开水,大火烧开,小火慢炖。
9.这时,豆腐魔芋切厚片开水烫一下,晾出备用。
10.锅内水炖的差不多时放入豆腐和魔芋再继续炖一会。
11.炖的快出锅时,撒上葱花和香菜装盘。