白糖:低蛋白质
1.里脊肉顺肉丝切三厘米左右肉块
2.放入锅中,加凉水,加一勺料酒,开锅滤去白沫。
3.出锅,放入高压锅,放入姜,葱,按肉键。将肉弄烂。
4.出锅,自然放凉以后,捏成小肉丝。
5.将玉米油,白糖,盐,生抽,老抽,料酒,耗油,放入碗中,搅拌均匀
6.肉丝和酱料放入锅中,小火,用筷子翻炒,大约20分钟炒干
7.出锅
8.放入料理机中打2秒
9.成品
翻炒一定要小火,要不容易糊锅。
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