白糖:低蛋白质
1.葱、姜、蒜切片,小红椒切小段备用
2.依次是白酒、米醋、白糖、生抽,记住次序
3.黄花鱼处理干净,空水
4.锅中加油,爆香姜片、蒜片小红椒
5.从最后放,从容易炒糊
6.把鱼放进锅里,略煎一下
7.依次加入以上调味料
8.加开水焖煮约10分钟
9.出锅装盘,将略微变得浓稠的汤汁浇在鱼身上
10.再来一张
清理鱼时,与肚子里的黑色膜一定要清理干净,否则容易有腥气。
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