木耳菜花小炒肉的做法

做法：

• 1. 有机菜花掰成小朵，清水洗净。
• 2. 黑木耳，温水泡发，择干净。
• 3. 黑木耳用热水焯一下。
• 4. 焯水后的菜花。
• 5. 里脊肉，用生抽，料酒，青蒜，煨制10分钟。
• 6. 热油下锅，煸炒，里脊肉。
• 7. 放入黑木耳，继续煸炒，加少许盐。
• 8. 加入菜花，中火煸炒，五分钟。
• 9. 成品图感谢观赏。