羊肉烩什锦

羊肉烩什锦
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作者:蓝调雨儿

健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
菠菜:平肝
木耳:补血、护齿、保护骨骼

羊肉烩什锦的做法

  • 羊肉烩什锦的做法图解1

    1.准备好一条羊里脊肉洗干净。

  • 羊肉烩什锦的做法图解2

    2.菠菜洗干净。

  • 羊肉烩什锦的做法图解3

    3.木耳温水泡发。

  • 羊肉烩什锦的做法图解4

    4.豌豆去皮,洗净。

  • 羊肉烩什锦的做法图解5

    5.温水泡腐竹,红薯粉。

  • 羊肉烩什锦的做法图解6

    6.木耳焯水三分钟

  • 羊肉烩什锦的做法图解7

    7.菠菜,用水焯一下。

  • 羊肉烩什锦的做法图解8

    8.鲜香菇,切成片儿焯水。

  • 羊肉烩什锦的做法图解9

    9.羊里脊切成块儿。

  • 羊肉烩什锦的做法图解10

    10.羊肉撇血沫,用热水焯干净。

  • 羊肉烩什锦的做法图解11

    11.稀释芝麻酱,加盐做调料

  • 羊肉烩什锦的做法图解12

    12.焯水后的菠菜。

  • 羊肉烩什锦的做法图解13

    13.泡发好的,红薯粉儿,腐竹。

  • 羊肉烩什锦的做法图解14

    14.准备好适量豆泡儿。

  • 羊肉烩什锦的做法图解15

    15.羊肉汤煮30分钟后,放入花椒粒,按顺序加入上述所有食材。

  • 羊肉烩什锦的做法图解16

    16.菠菜最后加入,为了颜色养眼。

  • 羊肉烩什锦的做法图解17

    17.成品图感谢观赏。

小贴士

麻酱调料请根据个人口味自行添加!

本菜谱由蓝调雨儿上传

羊肉烩什锦的家常做法

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