牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切3mm厚的片!
2.元葱切片!
3.姜切沫!
4.净锅放宽油开大火!
5.6程油温放入牛肉、姜沫、十三香划炒!
6.炒至变色!
7.放入元葱、鸡粉、盐、白糖翻炒!
8.放入酱油泡蒜泥、味精炒匀!
9.成品装盘!
全程大火,不加汤汁,节奏前松后紧!
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