煮疙瘩

煮疙瘩
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健康功效

小米:补虚
红糖:补血

食材用料

玉米面 适量
白面 适量
芝麻,花生碎,核桃仁,红枣 各适量

煮疙瘩的做法

  • 煮疙瘩的做法图解1

    1.凉水放入小米,我做的三个人的量

  • 煮疙瘩的做法图解2

    2.等到小米快开花了,用手能捻开的时候捞出,锅里的米汤,一直熬着用小火

  • 煮疙瘩的做法图解3

    3.放入同等的,面粉,玉米面,开始搅拌,如果觉得硬,加入适量锅里的米汤

  • 煮疙瘩的做法图解4

    4.和成面团后,开始搅拌馅料,放入一点面粉,然后开始,就像包饺子一样,把馅料裹住就行了,按压成小饼圆的,鸡蛋大小,放入锅中,转成大火

  • 煮疙瘩的做法图解5

    5.锅开后,转成小火,熬制三十分钟左右,米汤浓了,疙瘩也熟了

  • 煮疙瘩的做法图解6

    6.成品图

小贴士

包疙瘩的时候会粘手,手上抹点面粉就好了,馅料自己搭配,简单点只包红糖也好吃

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煮疙瘩的家常做法

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