鳊鱼:健脾
洋葱:解毒
红椒:开胃、消食
1.鱼鳞内脏去掉洗干净,两面划上花刀好让鱼腌制入味
2.加盐,料酒腌制3小时,有空的可以腌制一天最好
3.腌好的鱼煎至两面金黄
4.热锅放油
5.油九分热冒烟下入葱,姜,蒜先爆香
6.然后加入黄豆酱,老干妈,洋葱,红椒,生抽,再放入适量清水,水不用太多,能盖住鱼身就可以,煮鱼的过程中可以把旁边的汤浇到鱼的身上方便入味,煮到汤汁浓稠就可以出锅了
7.上面放上两根香菜点缀,可以开吃了?
鱼一定要腌,一定要腌,一定要腌,重要的事说三遍只有腌制过的鱼鱼肉厚点的部分才能入味,不喜欢红椒的也可以不放,如果怕辣的话老干妈也可以省掉不放,不过我觉得放点还是比较好吃,第一次分享,可能做的不太好,希望大家能多多提意见,?