土豆:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆切片,洗干净。
2.煮熟。筷子可以插穿就可以了。
3.煮熟捞起来,沥水。
4.用勺子之类的工具,把土豆碾成土豆泥。
5.撒上胡椒粉。
6.加牛奶。
7.搞定啦。跟肯德基的味道一模一样的。
牛奶一次性不要加太多。慢慢来。如果感觉太稠,就多搅拌一会儿。
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