五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把清洗干净的五花肉切成需要的方块
2.放锅里煮成八分熟捞出即可
3.把皮上抹上酱油搁锅里炸(只炸皮)
4.将炸好的肉块切成薄片
5.肉皮朝下放到碗里
6.将清洗干净的芽菜盖在肉上,并撒上十三香。如果芽菜不咸就稍微放点盐
7.放锅上蒸,大火开锅后关小火在蒸2个小时
8.蒸好后倒扣在盘里即可
9.这是蒸出的九碗扣肉,放凉后放冰柜冷冻即可,吃的时候热一下在倒扣盘里就行
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