米饭:低蛋白质 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先准备好材料。
2.米饭里和着寿司醋,香肠切好,海苔撕掉包装,一切准备就绪。
3.海苔放在“竹席”上,再铺一层米饭
4.开始放料
5.包起来。
6.卷成了圆柱形。
7.将寿司均匀切块。
8.成品图。
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