紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.把白薯紫薯洗净
2.南瓜切薄片放入锅中蒸15分钟
3.放入面粉,黄油,牛奶,做成面团
4.放入冰箱30分钟
5.将蒸好的南瓜捣碎,放入鸡蛋,淡奶油,糖粉均匀搅拌
6.成这样便好
7.将紫薯白薯切好备用
8.将放入冰箱的面团做成圆饼状 ,用勺子倒入小孔
9.将搅拌好的南瓜汁倒入饼上
10.将切好的紫薯白薯一圈均匀摆放,上面用刷子刷上一层花生油,放入烤箱上下火,高温200,10分钟转160,35分钟。
11.来一张美美的成品图
紫薯,白薯,买的时候买大点切薄片,我买的小了,切的稍后了点