鸡蛋炒苦瓜

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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

鸡蛋炒苦瓜的做法

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解1鸡蛋炒苦瓜

    1.苦瓜对半切开

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解2鸡蛋炒苦瓜

    2.除瓤

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解3鸡蛋炒苦瓜

    3.切片

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解4鸡蛋炒苦瓜

    4.放盐

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解5鸡蛋炒苦瓜

    5.抓匀腌制十分钟

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解6鸡蛋炒苦瓜

    6.冲洗沥干水分

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解7鸡蛋炒苦瓜

    7.鸡蛋打散

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解8鸡蛋炒苦瓜

    8.热锅放油

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解9鸡蛋炒苦瓜

    9.鸡蛋

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解10鸡蛋炒苦瓜

    10.翻炒

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解11鸡蛋炒苦瓜

    11.成块状盛出

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解12鸡蛋炒苦瓜

    12.倒入苦瓜

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解13鸡蛋炒苦瓜

    13.鸡蛋

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解14鸡蛋炒苦瓜

    14.

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解15鸡蛋炒苦瓜

    15.炒至均匀

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解16鸡蛋炒苦瓜

    16.一道美味的鸡蛋炒苦瓜就做好了

  • 鸡蛋炒苦瓜的做法图解17鸡蛋炒苦瓜

    17.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!

本菜谱由徐徐小厨房上传

鸡蛋炒苦瓜的家常做法

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