土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
1.先把胡萝卜、土豆、圆椒切丝备用。
2.把三种菜丝和煮熟的玉米粒倒入盆中,放入鸡蛋、葱花,加入少量的油,适量的调料和面粉顺着一个方向搅拌均匀即可。
3.面粉不需要太多,成黏稠状就即可。
4.把平底锅预热后,放入适量的油,用心形磨具放入锅中,把调制好的材料,放入模具中,撒上适量的黑芝麻,定型后就可以把磨具拿开制作另外一个,每一次都要把磨具上面刷上适量的油,防止粘磨具。
5.把爱心五彩饼双面煎至金黄色,即可出锅。
6.爱心五彩双丝饼出锅了,摆盘装饰后即可使用。
锅的温度不可以太热,要小火。也可以根据自己的爱好,剪成其他形状。