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番茄意面
健康功效
鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:杀虫
番茄意面的做法
![番茄意面的做法图解1]()
1.番茄去皮切块洋葱切块
![番茄意面的做法图解2]()
2.鸡肉切小丁
![番茄意面的做法图解3]()
3.锅里放水，水开煮面待用
![番茄意面的做法图解4]()
4.锅内加油，油开后放鸡肉炒到发白。
![番茄意面的做法图解5]()
5.把番茄洋葱放进去同炒
![番茄意面的做法图解6]()
6.炒出汤在放少许水，加入芝士和番茄酱，盐。
![番茄意面的做法图解7]()
7.煮好的意面放入锅里加黑胡椒
![番茄意面的做法图解8]()
8.出锅装盘
番茄意面的家常做法
（全部）
鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:杀虫
1.番茄去皮切块洋葱切块
2.鸡肉切小丁
3.锅里放水，水开煮面待用
4.锅内加油，油开后放鸡肉炒到发白。
5.把番茄洋葱放进去同炒
6.炒出汤在放少许水，加入芝士和番茄酱，盐。
7.煮好的意面放入锅里加黑胡椒
8.出锅装盘
