土豆:消肿
1.准备一个土豆,去皮
2.把土豆削成薄片,放入凉水里去淀粉
3.准备热水烧开,把土豆倒进锅里煮两分钟,加一点盐
4.捞起
5.放入凉水里泡一下。捞起沥干水份
6.起锅倒入凉油,油温七八成热就可以下锅炸,
7.边炸边搅动,看着变色就可以出锅了(听到脆响的搅拌声就熟了)撒上椒盐,拌匀,就开吃了
煮土豆的时候不用煮太长时间,太长时间炸的时候容易碎,把握好油温,把握好颜色
花样食材 土豆的诱惑
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