木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将面粉和水揉成面团(和面的过程大家都会,就不拍啦)
2.叫面团切成大小一般的小剂子,撒上少许面粉,防止粘黏
3.将粉条与木耳泡发
4.将泡好得粉条切成碎段,木耳切碎,葱切花,肉沫剁碎
5.下锅将肉沫炒至发白倒入适量的辣椒酱(不吃辣的朋友可以不放)快速煸炒
6.将粉条、木耳、葱花倒入一起小火煸炒
7.放入盐,胡椒粉,蚝油,香油小火煸炒至调料拌开即可出锅,凉至
8.将面剂子擀成饺子皮
9.准备好的馅料包进去,待馅料凉一些才可以包
10.饺子都包好啦,上锅蒸10-15分钟即可
11.蒸饺出锅啦
12.都来尝尝吧
馅料可以自己调制,不爱辣的可以不放辣椒酱
饺子皮要杆的中间厚四边薄 包的饺子才好
饺子馅本来就是熟的,不用蒸太久,皮熟即可,肉馅的要多蒸一会