排骨:补肾
1.先把虫草花和薏苡仁用清水泡上
2.把灵芝洗净后切块,淮山切块,排骨用清水焯一下
3.把食材放到砂锅里
4.水要放适量,避免开火水溢出来,开大火烧开换小伙煮1个小时到1个半小时
5.放淮山再煮半个小时
6.出锅放少许盐
7.可以开吃啦,后味稍有些微苦,味道不错
用砂锅多出来效果更好哦
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