南瓜:低蛋白质 冰糖:和胃
1.南瓜去皮切块
2.放入容器备用
3.
4.大米加水浸泡洗净
5.放入锅中加水烧开
6.待米粒开花盛出适量米汤
7.南瓜放入锅中
8.加入没过南瓜的水
9.冰糖
10.大火烧开后改小火
11.五分钟后加入米汤
12.煮至南瓜软烂
13. 关火即可
14.一道美味的米汤老南瓜糖水就做好了
15.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
盛出米汤后,米还可以继续熬粥煮饭!
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜