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淮山玉米炖猪骨
健康功效
玉米:祛湿
山药:益肾固精
八角:理气、止痛、温阳
淮山玉米炖猪骨的做法
![淮山玉米炖猪骨的做法图解1]()
1.骨头块洗净
![淮山玉米炖猪骨的做法图解2]()
2.玉米洗净切成段
![淮山玉米炖猪骨的做法图解3]()
3.山药洗冷去皮切段用凉水先泡着
![淮山玉米炖猪骨的做法图解4]()
4.骨头块，凉水，姜片、放入砂锅里倒点料酒烧开
![淮山玉米炖猪骨的做法图解5]()
5.烧开后撇净浮沫，放入八角、桂皮中小火煮半小时
![淮山玉米炖猪骨的做法图解6]()
6.放入玉米段在煮半小时，然后加盐、胡椒粉、味精放入山药煮熟。
![淮山玉米炖猪骨的做法图解7]()
7.盛入碗里放构杞点缀
小贴士
炖骨头汤的时候放入几片干山楂，肉很易炖烂。
淮山玉米炖猪骨的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
山药:益肾固精
八角:理气、止痛、温阳
1.骨头块洗净
2.玉米洗净切成段
3.山药洗冷去皮切段用凉水先泡着
4.骨头块，凉水，姜片、放入砂锅里倒点料酒烧开
5.烧开后撇净浮沫，放入八角、桂皮中小火煮半小时
6.放入玉米段在煮半小时，然后加盐、胡椒粉、味精放入山药煮熟。
7.盛入碗里放构杞点缀
炖骨头汤的时候放入几片干山楂，肉很易炖烂。
