生煎三文鱼

生煎三文鱼
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健康功效

三文鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

青豆,梨,茴香,葱,姜,蒜,料酒,生抽,东古酱油,老抽 适量

生煎三文鱼的做法

  • 生煎三文鱼的做法图解1

    1.先将三文鱼腌制,放入葱姜,放入,生抽,东古一品鲜酱油,放入料酒。腌制30分钟。

  • 生煎三文鱼的做法图解2

    2.锅底上油,将三文鱼煎至两面金黄。

  • 生煎三文鱼的做法图解3

    3.煎好的三文鱼,倒入腌制三文鱼时的汁,再放入青豆,梨,如果想提升口感可以加入一些柠檬。

  • 生煎三文鱼的做法图解4

    4.做好的三文鱼装盘摆好形状,然后放入,青笋,上面放上,茴香,即可。

小贴士

煎三文鱼的时候适合用于铲子,不用勺子,这样可以,不损坏三文鱼的形状,容易翻身。

生煎三文鱼的家常做法

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