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雪莲果猪骨汤的做法

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  • 用料:

  • 猪扇骨  一斤
  • 雪莲果  500克
  • 红萝卜  1个
  • 眉豆  20克
  • 蜜枣  2粒
  •  少许
  • 姜片  2片

小贴士:

建议汤少用味精等调味对健康不利。

做法:

  • 1. 扇骨洗干净,锅中烧开水将猪骨飞水
  • 2. 开水后放入骨头和两片姜
  • 3. 浮末起来后捞起骨头用清水轻轻冲洗一次
  • 4. 准备好材料,十碗水放入瓦煲,等水开后再倒入汤料煲足一个半小时至2小时。
  • 5. 此瓦煲选煲汤按键大概三个半小时,如果用煤气煲汤要大火转中火一个半小时至二个小时。
  • 6. 汤到时间后放盐调味即可,味道香甜极了。
  • 7. 饭前饭后共喝了四碗汤,因为太好喝了。