川贝:消肿散结 冰糖:健脾
1.准备雪梨一个洗净
2.从中间位置切开
3.挖去梨核
4.放入川贝两三个 枸杞两三粒 放入冰糖 记住这个步骤只放这三种东西 千万不要放水
5.将放好川贝的梨放入电饭煲中 按普通蒸饭键 大概二三十分钟左右就熟了 也可以放入蒸锅内大火蒸熟
6.熟了后 晾至温热就可以吃了 不要吃太多 一个人一个梨就足够了
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