草莓:护齿、低蛋白质
1.准备好食材
2.麦片入锅中
3.加入水、桂圆肉,大火煮开
4.搅拌,转中小火继续煮2分钟
5.加入菠萝丁
6.加入肉桂粉搅匀
7.加入奇亚籽,拌匀起锅
8.摆上草莓,一道美味的草莓麦片粥就做好了
9.我是Jade Powers,来香哈一起交流吧!
1、麦片建议不选速食型的;2、饮用水可换成鲜奶,煮制时注意火候,小心溢锅;3、喜欢甜食的朋友可加入适量的糖,或起锅后加入蜂蜜。
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