排骨:维持皮肤和粘膜健康 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将白罗卜去皮切成片形放辣椒,盐腌半个钟
2.排骨洗干净放盐腌半个钟,然后放鸡蛋,玉米粉拌均匀
3.锅放少量油烧热,放排骨炸
4.待排骨熟透上碟备用
5.锅里放少量油,水,番茄酱
6.把罗卜,排骨落锅翻炒两分钟,收汁
7.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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