百合银耳莲子炖奶

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健康功效

银耳:润肺
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:健脾

百合银耳莲子炖奶的做法

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解1百合银耳莲子炖奶

    1.所需食材准备好

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    2.莲子、百合、银耳用清水浸泡半小时

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    3.银耳去蒂,撕小朵

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解4百合银耳莲子炖奶

    4.桂圆去壳

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解5百合银耳莲子炖奶

    5.

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解6百合银耳莲子炖奶

    6.炖盅内加入银耳、莲子

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解7百合银耳莲子炖奶

    7.加入百合、桂圆

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解8百合银耳莲子炖奶

    8.加入稍盖过食材的热水

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解9百合银耳莲子炖奶

    9.炖盅放入电炖锅中,炖二小时

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解10百合银耳莲子炖奶

    10.

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解11百合银耳莲子炖奶

    11.倒入鲜牛奶

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解12百合银耳莲子炖奶

    12.加入冰糖

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解13百合银耳莲子炖奶

    13.再炖5分钟即可

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解14百合银耳莲子炖奶

    14.一道美味的百合银耳莲子炖奶就做好了。

  • 百合银耳莲子炖奶的做法图解15百合银耳莲子炖奶

    15.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!

小贴士

1、炖盅内加的是热水,能加速炖煮的时间。
2、糖不要过早加,影响食材的炖煮的时间。
3、可用新鲜的百合来做。

本菜谱由因子食味记上传

百合银耳莲子炖奶的家常做法

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