虾米扣肉

虾米扣肉
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作者:丝丝47

健康功效

五花肉:润燥
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质

食材用料

生抽 2汤匙
老抽 适量
白酒 15克
五香粉 2克
适量
清水 适量

虾米扣肉的做法

  • 虾米扣肉的做法图解1

    1.虾米浸泡4小时洗干净

  • 虾米扣肉的做法图解2

    2.白酒浸姜末(备用)

  • 虾米扣肉的做法图解3

    3.五花肉冷水浸泡半小时刮洗干净

  • 虾米扣肉的做法图解4

    4.锅中加冷水两片姜将肉上火煮至八成熟

  • 虾米扣肉的做法图解5

    5.捞出将姜汁涂在猪皮上,用竹签将猪皮扎密孔,扎得越密松皮效果更好。

  • 虾米扣肉的做法图解6

    6.准备油锅倒入足够炸肉的油,待油温升八成热后将五花肉炸至金黄色。

  • 虾米扣肉的做法图解7

    7.捞出冷水浸泡至肉皮软

  • 虾米扣肉的做法图解8

    8.调酱汁:盐 蚝油 生抽 老抽 白糖 五香粉 水

  • 虾米扣肉的做法图解9

    9.将肉切片加入酱汁拌匀腌制两小时

  • 虾米扣肉的做法图解10

    10.锅里留少许油放入姜末炒香

  • 虾米扣肉的做法图解11

    11.虾米沥干水放入锅中翻炒,加入料酒 盐 生抽 蚝油翻炒入味

  • 虾米扣肉的做法图解12

    12.将猪肉皮朝下整齐码到碗中

  • 虾米扣肉的做法图解13

    13.把炒好的虾米铺在五花肉上面

  • 虾米扣肉的做法图解14

    14.隔水蒸30分钟,扣盘即可。

  • 虾米扣肉的做法图解15

    15.成品图

小贴士

炸肉时注意肉皮粘锅,免得影响外观;虾米细沙多要反复清洗干净以免影响口感。腌肉时途中要适当翻动使其均匀入味。

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虾米扣肉的家常做法

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