羊肉:增强免疫力 胡萝卜:健脾 木耳:止血
1.先把胡萝卜圆葱木耳备好
2.切成小碎块备用
3.把肉馅加勺豆油,放入少许热水加个鸡蛋搅拌,再放入调味料腌制
4.再把切好的胡萝卜木耳放入腌好的肉馅中
5.把肉馅搅拌均匀,馅料就拌好了
6.烧麦皮`是买成品的
7.烧麦很好包的,摆在屉上水开蒸20分就好了,当然最好是竹屉
8.蒸好的烧麦沾蒜蓉很/香的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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