肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
金针菇:低蛋白质
杏鲍菇(迷你) | |
海底捞菌汤汤料 | |
白胡椒粉 | |
李锦记蒸鱼豉油 | |
辣椒油 |
1.先准备好所有食材
2.所有蘑菇洗净滤干水分,海鲜菇、金针菇去根,杏鲍菇、花菇切片
3.汤料
4.葱切小段,姜切大片,蒜切末,香菜切碎
5.汤锅中加入清水,把菌汤汤料、葱、姜加入锅中
6.汤锅水烧开后放入花菇,杏鲍菇,海鲜菇同煮
7.汤锅再次开锅,下入金针菇煮开,撇去浮沫
8.另外起锅加水烧开,把肥牛片涮一下,不要同时下锅,要分几次涮,涮好的肥牛装碗里备用
9.把涮好的肥牛加入菌汤里,开锅后即关火
10.用一个小碗调个蘸料,放入蒸鱼豉油,蒜末、香菜,芝麻,辣椒油
11.汤盛出,撒点香菜,白胡椒粉调味
12.先喝汤,再蘸佐料吃肉和蘑菇吧,好鲜
1.肥牛先涮一下,汤会比较清,不然会有血沫,影响口感 2.汤底用清汤也可以,用汤料比较浓 3.我用的汤料里面有黑菌干料,所以汤的颜色比较深,汤料有咸味,无需再加盐