蒜末苋菜

蒜末苋菜
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作者:箭号

健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

大蒜,姜,盐,油,鸡精。 适量。

蒜末苋菜的做法

  • 蒜末苋菜的做法图解1

    1.准备材料。苋菜一把。

  • 蒜末苋菜的做法图解2

    2.苋菜去老根,清洗干净,掰成小段。

  • 蒜末苋菜的做法图解3

    3.大蒜拍扁去皮,切末。

  • 蒜末苋菜的做法图解4

    4.老姜切丝

  • 蒜末苋菜的做法图解5

    5.起油锅,放大蒜末,姜丝爆香。

  • 蒜末苋菜的做法图解6

    6.放苋菜翻炒,加点盐,如果太干,可以加点开水。起锅前放点鸡精。

  • 蒜末苋菜的做法图解7

    7.装盆就成。

小贴士

苋菜最好和大蒜搭配。

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蒜末苋菜的家常做法

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