山药:低蛋白质
1.所有的食材
2.山药洗净切段,放蒸锅20分钟左右
3.蒸好后取出放碗里用勺压成泥,加入适量的炼奶拌匀
4.拌好的奶味山药泥分成六等份,分别淋上准备好果酱。
5.不想分等份,也可以这样哦!这是以前做的
6.再来一张以前做的
如果蒸好的山药泥偏干,可加点牛奶稀释。我这次做的没加牛奶干湿度正好。
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