黄瓜:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.首先黄瓜洗净去蒂
2.然后用刀背用力拍扁,再切成2厘米的长条
3.把葱姜蒜切末,香菜切段
4.加入油辣椒盐鸡精葱姜蒜末香菜段花椒面酱油香油
5.最后拌匀
拍的时候要小心,不然容易拍的过碎
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