红薯:补中益气 百合:低蛋白质
1.取适量百合干先泡水至少一个小时。如果有新鲜百合,则此歩可省略。
2.适量香芋和红薯去皮,记得戴上手套哈。
3.香芋和红薯切成小丁,百合捞出。
4.一起放入豆浆机,加最高水位,按米糊键。
5.完成后可以加适量糖桂花调味,芋香加上桂花香,非常享受!
所有材料份量必须自己调节,尽量不要过多,水宜多不宜少,不要超过最高水位。
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