鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:润肠
1.鸡翅洗净控水,放入汤碗里
2.每个鸡翅用刀从中间划透划开好入味
3.把葱姜和所有辅料放入用手抓匀,封保鲜膜入冰箱冷藏24小时
4.准备铝箔纸,先裁成长条,宽度要比鸡翅的长度再长一些
5.再对折起来一张裁成两张
6.冰箱取出腌制好的鸡翅放在铝箔纸上
7.卷起来,两头拧紧
8.排入面包机搅拌桶里,尽量都贴着桶壁
9.放入面包机里选烘烤功能一个小时
10.享受美味吧
家人口都淡所以没放盐,喜欢吃辣的腌制时放点辣椒酱,也可以熟了之后撒辣椒面或孜然,研磨点黑胡椒味道也棒棒哒!
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